Így fogyassza az útifűmaghéjat
A Psyllium biztonságos fogyasztása, az útifűmaghéj adagolása.Habár nincs általános szabály a psyllium javasolt adagját illetően, a jótékony hatások többsége már érezhető 3.5 - 5 gramm (250-500 ml vízbe keverve) fogyasztásakor, amit naponta egyszer vagy kétszer, étkezések előtt viszünk be szervezetünkbe. Ajánlott növelni a víz mennyiségét is, ha emelünk az útifűmaghéj adagon.
A psyllium víz nélküli fogyasztása egyáltalán nem javasolt, mivel a szájüregben lévő nyálat felszívja, ami fulladáshoz is vezethet.
Hogyan kezdjük el fogyasztani a Colonumot?
Javasolt egy kisebb adaggal kezdeni, mint pl. 3.5 g naponta egyszer az első hét alatt, majd második héttől már naponta kétszer is fogyaszthatjuk. Ez azért lényeges, mert ha hirtelen viszünk be belőle túl sokat, akkor az puffadást, kellemetlen közérzetet és görcsöt okozhat.
Amint a javasolt Colonum adagot elkeverjük legalább 250 ml mennyiségű vízben, egy zselészerű anyaggá fog átalakulni (ez teljesen normális), és ajánlott azt azonnal elfogyasztani. Ha túl sűrű lett, egyszerűen adjunk hozzá több vizet.
Egy adagnyi Colonum (1 evőkanál) körülbelül 15-30 kalóriát tartalmaz, emellett 4.5-6 g élelmi rostot.
Legjobb az, ha egyszerre csak egy adagot fogyasztunk belőle naponta, majd később már akár három adagnyit is lehet, amikor a test már alkalmazkodott hozzá. Ha puffadás és bélgázképződés keletkezik, akkor csökkenthetjük az addigi útifűmaghéj adagot, amíg a szervezetünk hozzá nem szokik. A legjobb eredmények elérése érdekében a Colonumot rendszeresen fogyaszthatjuk addig, amíg jólesik.
Bízza a Béltisztítást a Colonum-ra
Akik egyszer tartanak egy béltisztító kúrát a Colonum-al, utána rendszeresen újra és újra tartanak vele kúrákat, mert...
1. Napokon belül látványosan javít a széklet állapotán, normalizálja azt, ami jobb hangulatot, kevesebb feszültséget és könnyedebb hétköznapokat eredményez.
2. Csökken az étvágyuk a kúra alatt, miközben az energiaszintjük megmarad, így sikeresebben tudnak zsírt égetni.
3. Mert sokféle betegség megléte esetén javul a vérképük, például szív- és érrendszeri betegségek, illetve cukorbetegség esetén is.
Már ismeri a Colonum béltisztítót port vagy kipróbálná?
• 1 havi adag = 10471 ft• 3 havi adag = 24971 ft + ingyenes szállítás
Hogyan működnek a Colonumban lévő rostok?
A száraz, magas rosttartalmú útifűmaghéj magába szívja a vizet a belekben a környező alacsony és magas nedvességtartalmú anyagokból.
Az oldódó anyag könnyen magába szívja a vizet, ami által a belekben megdagad. Ez kettős hatást fejt ki, mivel egyrészt lágyítja a székletet, másrészt stimulálja a belekben történő áthaladását. A nem oldódó rost nem szívja magába a vizet, viszont segít vizet juttatni a bélcsatornába és stimulálja az áthaladást. Továbbá hozzájárul a széklet szilárdabbá tételéhez.
Az útifű maghéj leginkább ezért a hatásáért ismert. Azonban stimulálja a muszkarin-receptort és a 5-HT4 receptort is, amelyek még inkább fokozzák a fent említett természetes hashajtó hatást.
A psyllium biztonságos
A psyllium nem okoz mellékhatásokat, és a legtöbb ember szervezete jól tolerálja. Azonban allergiás reakciókat válthat ki azoknál, akik érzékenyek a rostra.
A psyllium az emberek többségének jól tolerálható anyag. Naponta háromszori, 5-10 g dózis sem okoz súlyos mellékhatásokat. Görcsök, puffadás, némi bélgázképződés fordulhat elő.
Ezenkívül a psyllium lelassíthatja egyes gyógyszerek felszívódását. Ebből adódóan nem ajánlott gyógyszerek mellett fogyasztani.
Ritkán allergiás reakciók léphetnek fel, mint pl. kiütések, viszketés, légzési nehézség, ha útifűmaghéjat fogyasztunk, vagy azzal érintkezünk.
Már ismeri a Colonum béltisztítót vagy kipróbálná?
• 1 havi adag = 10471 ft• 3 havi adag = 24971 ft + ingyenes szállítás
30 nap pénzvisszafizetési GARANCIA minden termékre!
Amennyiben nem elégedett, 30 napon belül, kérheti minden költségének a visszatérítését.
